每周一跑十周变强,一群人真的可以跑得更远

首页    幼儿园活动    每周一跑十周变强,一群人真的可以跑得更远

 加入小橡树跑团

享受健康生活 


每个周日清晨九时,当第一缕阳光温柔地洒向太阳宫公园,公园门口总会准时出现小橡树跑团成员们活力满满的身影。他们相互招呼着,有序地完成热身运动,随后并肩踏上跑道,让汗水在奔跑中肆意挥洒。结束后,大家又聚在一起,耐心地做着拉伸,分享着跑步时的趣事与感悟。这看似平常的场景,实则是他们十周如一日的坚持,更是小橡树运动社区精神最生动的延续。






每周一跑,十周变强

01

十周坚持,是温暖社群的成长

从3月2日的初春到5月18日的盛夏,每个周日与跑道的约定从未缺席。这场持续十周的奔跑之旅,见证着跑团成员的逐渐壮大。跑团的成员构成也在悄然变化,从最初以老师群体为主,到越来越多幼儿与家庭的加入。公园里,总能看到小朋友们雀跃奔跑的身影,他们拉着家长的手,跟着老师的步伐,在春光与夏阳中穿梭。十周时光里,我们目睹了老师带动班级幼儿参与运动的热忱,见证了小朋友用童真与活力感染家长一同奔跑的温暖画面,也见证着小橡树运动社区如春日树苗般,不断茁壮成长、枝繁叶茂。





每周一跑,十周变强

02

十周坚持,是突破自我的勋章

“我终于能完整跑完一圈啦!”“老师,我追上你咯!”孩子们充满骄傲与兴奋的呼喊声,为跑道注入源源不断的活力。那些曾经陪伴在孩子身边的家长和老师,渐渐发现孩子们的步伐愈发矫健,甚至自己都快跟不上了。配速的稳步提升、心率逐渐趋于平稳、步频的明显增加,每一个数据的变化,都如同勋章上的纹路,记录着大家突破自我的历程。



每周一跑,十周变强

03

十周坚持,是生命能量的绽放

十周的时光悄然流逝,小橡树跑团累计的总里程数令人惊叹。成员们的脚步踏遍了太阳宫公园的每一寸土地,每一滴汗水都在这片土地上书写着属于自己的跑步故事。在这里,有人重拾对运动的热爱,有人找到了生活的新乐趣,而更多的家庭,则在这里收获了独一无二的亲子时光。跑道上流淌的汗水,化作滋养生命的晨露,让每个参与者都焕发出蓬勃的生命力,在奔跑中感受生命的力量与美好。

running



每周一跑,十周变强

04

十周坚持,是热爱的崭新起点

对于许多跑团成员而言,最初参与跑步或许只是偶尔为之的运动,甚至可能只是为了完成任务。然而,在这十周的坚持中,跑步悄然发生了质变,成为大家热爱的健康、积极的生活方式。如今,小橡树跑团的身影不再局限于太阳宫公园,在马拉松赛场上,他们奋力冲刺;在趣味跑活动中,他们欢声笑语;在公益跑活动里,他们传递爱心。越来越多的人在不同的赛事中,尽情展现自己的风采,用脚步诠释对跑步的热爱。






十周的坚持,不是旅程的终点,而是全新里程的起点。让我们继续相约跑道,在未来的日子里,用脚步丈量更多风景,让健康与热爱,成为生活最亮丽的底色!


END.


相关阅读:

每周一跑,本周致敬亲爱的母亲

一朵玫瑰的公益告白

公益滋养心灵,运动塑造体魄

小橡树KIDS

长按二维码关注

小橡树教育,始于2001年。

小橡树致力于做一家能为社会带来改变的教育机构。从一家幼儿园到搭建0-99岁小橡树教育社区,始终关注儿童情感发展和社会性发展,与家庭一起努力打造一个充满善意的教育生态圈。开展早教、幼教、社区音乐、戏剧教育、公益教育等多种教育活动,探索教育的终极目标,实现个体的自我价值。

2025年6月4日 09:22
浏览量:0